
如果伤口没有恢复好,可能会影响产后恢复。3、观察恶露判断子宫恢复情况,坐月子期间是子宫恢复的关键期,通过恶露的颜色、量、气味可以初步判断子宫恢复的情况。颜色:产后3天以内血性恶露,颜色鲜红;第4-14天,浆液性恶露,颜色淡红;然后逐渐变为浅黄色或白色恶露。量:由多到少。气味:没有恶臭或异味。4、饮食要均衡,许多产妇生儿育女骨汤、鱼汤各不断,其实很多时候不但没起到催奶的作用,反而把汤里的营养都留在自己身上,变成了厚厚的肥肉。

我们都知道孩子出生以后喝母乳是比较好的,因为其有很多的营养元素,孩子的健康成长是离不开的,但是病从口入,母亲还是应该要注意的,具体应该怎么清洁乳房呢?月子中心给您简单的做个介绍。妈妈要认准一块毛巾,专门用来清洗乳房。每次喂宝宝前,用温开水沾湿毛巾,轻轻擦拭乳房,非凡是乳晕和乳头部位,动作要轻柔,不要太用力,以免擦破乳头上的皮肤。妈妈在生宝宝前多预备几块小毛巾,等到宝宝出生后就不会手忙脚乱了。